日常の気づき 病院に行きたいのに、行けない。自律神経失調症の妻ちゃんと暮らして感じたこと
自律神経失調症の妻が、最近すこぶる体調が悪い。動悸・息切れ・めまいで病院にも行けず、薬が切れる不安が症状をさらに強くする——。答えを持たない夫が、負のスパイラルとどう向き合っているかを正直に書きました。
妻ちゃんの日常
日常の気づき 
ぼくの揺らぎ 妻ちゃんといない時間に、妻ちゃんを感じてしまう
GW明けの平日、打ちっぱなしで隣のレーンに夫婦で来ていた人たちを見て、ふと羨ましくなった。妻ちゃんがいないのに、なぜか妻ちゃんを感じてしまった、ある日の話。
日常の気づき 「今日何曜日だっけ？」妻ちゃんの曜日感覚がブレた日
今年のゴールデンウィーク、僕は年休をくっつけて長めの連休にした。妻ちゃんはカレンダー通り。平日のパートもいつも通り。だから妻ちゃんからすると家の中では僕がちょっと浮いた人。そんな数日です。平日の祝日明け、いつもの朝。僕がリビングで朝のコーヒ...
日常の気づき 同じ下駄箱なのに——”今日は大丈夫”と言った妻ちゃんの話 ♨️
「その時は気になっただけ」と言った妻ちゃん。天気・体調・バイオリズムが重なって、繊細さんの感じ方は毎日変わる。夫目線の気づきエッセイ。
名もなきストレス 午後3時のコーヒーで眠れない？繊細な妻に教えられた「自律神経とカフェイン」の話
「3時のコーヒーで眠れなかった」妻の一言でハッとした夫の話。HSPの体とカフェイン・自律神経の関係を実体験からまとめました。
日常の気づき “昨日も話したよ”と言われる理由｜HSPと強迫性で記憶力が高い人の特徴
妻の記憶がやたら良い理由に気づきました。繊細な気質と確認癖が重なると「覚えること＝安心」になる。HSP夫婦のそばで見えてきたことを夫の視点で書きました。
名もなきストレス 冷蔵庫のハンバーグで、すれ違った日
冷蔵庫の賞味期限切れを報告しただけなのに「嫌味」と受け取られた。繊細な妻をそばで見てきた夫が気づいた、言葉と届き方のズレとは。
名もなきストレス 家に帰ると疲れるのは“正常”です
リード文休日、妻と一緒に外出して、家に帰ってきたときのことです。さっきまで普通に過ごしていたのに、玄関を入った瞬間、妻の様子が一変します。どっと疲れたような表情になって、そのまま動けなくなることもありました。正直、最初は「なんで？」と思って...
日常の気づき 花粉シーズン2ヶ月目。ジャンプジャンプブンブンが、玄関の合言葉になった話
花粉の季節が始まって2ヶ月。極度の花粉症の妻のために、我が家の玄関にはちょっと変わった合言葉ができました。
名もなきストレス 目薬って、なんで進化しないんだろう🌿
花粉症の繊細さんな妻ちゃんが、目薬をさしながらぽつりとこぼした一言。「なんで改善されないんかな」——みんなが慣れてしまった小さな不便に気づけるのは、世界を丁寧に見る力があるから。日常のゆらぎを綴るブログ「Yuragi Days」。